アンガーマネジメント 【#4-10】

 
おはようございます。ずごっくです。
では、昨日の続きです。
 
 

10連休!

 
突然ですが、ご存知でしたか?
 
4月30日、5月1日、2日は、祝日ですよ!
 
わたしこれ、まったく知りませんでしたw
てっきり、この3日間は平日だとばかり思っていました。
そしたら、
 
銀行もやってないんだってねw
 
これ実は、昨日初めて知って驚きました。
 
10連休って、そういう事かw
 
なんでこうなるのかと言うと、わたし昔からゴールデンウィークにあまり興味がないからなんです。
正確に言うと「興味がない」と言うよりも、「それどころではない」です。
実は、わたしみたいな経理とか税務のお仕事をされてる方々は、皆さん似たような事を言います。
そう、
 
3月決算の繁忙期
 
休んでる場合じゃないんですよw
むしろ人がいなくて仕事がはかどるくらいに考えてます。
経理とか税務って、そういうお仕事なんですよね。
 
そんな経理とか税務に限らず「連休は関係ない」って業界も多いですよね。
だから、あまり浮かれた気にはなれない。
 
でも、わたしは今年は、休んでもいいみたいですw
バイトだと、こういう所が楽ですねw
 
 

具体的な事は書けない

 
そんなわたしが今勤めている会社は、
 
会計業界のとある会社
 
そして、ここでもやっぱり、
 
具体的な事は書けない
 
(-ω-;)ウーン
 
言い訳してるみたいでイヤなんだけど、書けないものは書けない。
 
お金の話は難しすぎる、、、
 
今日もちょこっと書こうと思っていたのですが、それが一般的な内容なのか、個別の守秘義務に抵触するような内容なのかの判断が難しい。
 
もうちょっと考えよう、、、
 
 

わたしは仕事ができる

 
まぁ、それでも書けるとしたら、わたし自身の事。
そんな会計業界の会社で仕事を始めて半年以上が経過していますが、ジワジワと感じ始めている事があります。
それは、
 
わたしは仕事ができる
 
経理のレベルは、かなり高い方です。
その証拠として、例えばこれね。
 
(。・ω・)ノ リンク:ずごっくの日記:【完結】1億G貯める!
 
ちょっと調べてみたところ、今現在レンダーヒルズは、3千丁目まで実装されています。
1丁目あたり4区画の土地がありますので、1万2千軒 の家が建っている計算になります。
 
え、、、
今、そんなにあるの? ( ̄  ̄;)

 
そして、その1万2千軒全ての土地の所有者さん達が、あの手この手で1億Gを貯めて土地を購入しているという事になります。
1億Gを稼ぐだけでも大変なのに、ここまでの集計作業をやったのは、
 
おそらく、わたしただ1人だけ
 
これだけの集計作業ができれば、
 
そりゃあ、経理のレベルは高い
 
そう、ここにきて、ようやく取り戻してきたのは、
 
 
ずごっくモデル(頭と心と体)自信を取り戻してきた為頭と体が悪い方向へ行きづらくなった
 
 
自信
 
うん。
今回は、少し明るい感じの色にしてみました。
そろそろ青葉の季節ですからね。
なかなか気持ちの良い色味になったと思います。
 
そして、こうやって自信を取り戻してくれば、
「頭」も「心」も、
 
悪い方向へ行きようがない
 
これだよ。
 
仕事の再構築って、こういう事
 
 

怒り、恨み、憎しみ

 
ところがだ。
自信を取り戻せば取り戻す程に、湧き上がってくるのは、
 
怒り、恨み、憎しみ
 
なんで、こんな目に会ってるんだ?
 
 
年金保険料の特別催告状
 
 
差押さえって、、、
 
PLは税抜きなのに、BSは税込みになってる!
この会計ソフトはおかしい! (-゛- )

 
これが今のわたしには、こう聞こえます。
 
1,080円の税抜価格が1,000円になってる!
この計算機はおかしい! (-゛- )

 
こんな理屈が、まかり通ってしまう
 
挙句の果てには、
 
 
時系列表/2016年にパワハラ被害を受けた
 
 
パワハラね、、、
この調子であと何年かすれば、たいした事ではなくなるのかもしれません。
でもまだ今は、とてもとても鼻で笑うような気にはなれない。
 
そして、頭痛がするほど頭にくるのが、
 
加害者は、素知らぬ顔して生きている
 
この現実ですよ。
 
一度うつになってみればいい
 
そして、
 
吸い込まれるように死ねばいい
 
 
自宅の窓外からの路面写真
 
 
何なら背中を押してやろうか?
 
こうやって本気で殺意が湧き出てきて、どうにも収まらない時があります。
 
 
仕方無いでしょ?世界は残酷なんだから
Copyright © 2009 Hajime Isayama
 


ホントだね。
世界はいつでも残酷です。
 
 

アンガーマネジメント

 
ただ、こんなの、、、
 
よろしくないよね。
建設的じゃないよね。
 
 
ずごっくモデル(頭と心と体)怒り、恨み、憎しみは悪い方向へ進む?
 
 
と、先日カウンセラーと、そんな「怒り」についての話をしてました。
 
すると、、、
 
怒りの感情が出てきたという事は、回復してきてるという事です ( ^^ )
 
・・・
 
あなた達は、なんでいつもそんなに前向きなの (´;ω;`)
 
うつを患ってしまうと、その怒りのエネルギーが自分自身に向かってしまうんです。
そのエネルギーは、外に向かうのが正常な本来の姿なんです ( ^^ )

 
うん。
 
すっごいよくわかる!!
 
一度、心が折れちゃってるからね。
どうしても、さっきのずごっくモデルのように、悪い方へ悪い方へと進んでしまうよね。
 
だけど、本来はそうではない。
本来は、こうあるべきだというわけだ。
 
 
ずごっくモデル(頭と心と体)怒り、恨み、憎しみの感情は本人にとっては良い方向へ向かうもの
 
 
なるほどねーw
それは、こっちなんだねw
 
でも、あれだよ。
こういう感情は、人様に迷惑をかけるような、下手するとかなり危険な感情だよ。
 
はい。
なので、
怒りの適切な管理 が大切なんです ( ^^ )

 
・・・
 
う、うん、、、
でも、どうやんの? ( ̄  ̄;)
 
アンガーマネジメント ってご存知ですか? ( ^^ )
 
・・・
 
え?!何それ?
そんなのがあるの?( ̄。  ̄;)
 
はい。協会があるくらいですから ( ^^ )
 
・・・
 
協会?!まじか?! ( ̄o  ̄;)
 
(。・ω・)ノ リンク : 一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会
 
あったよw
 
サンドバックを叩いたり、クッションに顔をうずめて叫ぶんですよ!
o(*≧д≦)o プンスコ プン

 
・・・
 
う、うん、、、w
その方法は、ちょっと考えるw
 
でも、言いたい事はよくわかる。
こういう感情は、適切に管理していかないと、かなり危険だと思う。
 
怒りの管理ね、、、
 
この先は、そういう事も考えていかないといけませんね。
 
そこまでやんなきゃダメか、、、
 
(*´-ω-`)・・・フゥ
 
 

回復過程で誰もが通る道

 
それにしても驚いたのは、カウンセラー。
こんな怒りや、恨み、憎しみといった感情は、あまり人に話すような事ではないですよね。
前向きな話でもない。
 
正直、あまり話したくもない事だった、、、
 
ところが話してみると、ちゃんとこんな回答が返ってくる。
つまり何が言いたいのかと言うと、こういう感情に振り回されるというのは、
 
回復過程で誰もが通る道
 
似たような事例は、いくらでもあるという事です。
 
わたし1人が苦しいわけではない
 
そう考えたら、だいぶ気持ちが楽になりました。
 
心療内科おそるべし
 
こういうのは、専門家にはかないません。
(´▽`)ノ アハハァ
 
そんなこんなで、結局わたしのうつは、令和にまでズレ込んでしまいました。
この先どれだけ時間がかかって、どこがゴールなのかもハッキリ見えていません。
 
いつになったら、終わるんだろう
わたしは今、どこにいるんだろう
 
わたしの平成は、あいかわらずなこんな感じで終わっていきそうです。
 
さて、今週もちょっと中途半端な感じでしたが、これで終わりにしたいと思います。
引き続き記事がまとまってきたところで、またアップしていければと思います。
 
 
それでは令和で会いましょう (=゚ω゚)ノ
 
 

■当ブログの内容について
当ブログに掲載されている、うつに関する記事は、筆者の実体験に基づく体験談です。この為、必ずしもお読み頂く方の、治療、療養を促す事につながるとは限りません。症状にお心当たりのある方、あるいは当ブログの内容により症状悪化の兆候が感じられるという方は、すぐに閲覧を中止し、必ず専門医に相談してください。筆者は医師ではない為、一切の責任を負いかねます。あしからずご理解くださいますよう、よろしくお願いいたします。


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