GIVE ME !! GIVE ME !!
おはようございます。ずごっくです。
ずごっくの身の上話 第四部
さて、まずは、改めまして、
あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
早いもので、１月はもう３分の２が終わってしまいました。
あっという間に時間が過ぎていきます。
少しブログの方を再開しましょう。
まず、少しおさらいをしておきます。
昨年の９月からになりますが、
久しぶりに仕事に復帰しました
途中、なかなか進まなくてだいぶイライラもしました。
それでもなんとか、年末には フルタイム勤務 もする事ができました。
そこでこの先ですが、
うつからの再就職
という事で、その後の社会復帰の経過を書いていきたいと思います。
ずごっくの身の上話 第四部
では、スタートです。
フルタイムで４週間働いた！
早速ですが、
フルタイムで４週間働いた！
ε=(￣｡￣;) ﾌｩ-
年明けいきなりの週５日のフルタイム勤務
昨年末の時点では、これを乗り越えられるのか、ちょっと自信がありませんでした。
それでも、なんとかフルタイム勤務を継続する事ができました。
そして連休を挟んで先週までで、計４週間。
ほぼ丸１ケ月間ですね。
うん。いい感じ。
昨年末に整理しておいたこれ、
それと、これ、
これらをまとめておいて正解でした。
頭：平日は深く考えない
体：継続して慣らしてく
これらを意識して生活する事で、なんとか年明けの２週間を乗り越える事ができたと思っています。
カレンダーの作り直し
それでも、徐々に 細かい問題 が発生してきています。
そこで今週は、この辺の対応を書いていきたいと思います。
まず先に、今までのカレンダーが少しごちゃごちゃしてきましたので、２月まで含めたスッキリした物を作ってみました。
うん。
だいぶスッキリ。
こうして見ると、２月末までで１０週間。
先は長いなー、、、
そして、バツ印のついてる１月１０日と１８日。
洗濯物を干し忘れた (｡-_-｡)ﾎﾟｯ
前の日に洗濯機に洗濯物を入れてポチッ！
そして、そのままの状態でした、、、
朝、洗濯機を見てガックリ、、、
やっちまった、、、ｍ(；＿ ＿)ｍ
夜、洗濯機のボタンを押すだけ押して、疲れて寝ちゃうんですよねｗ
そんな現象が出てきたかー
こういうのはもう、単純に体力不足
慣らしていくしかないですよね。
ってか、朝やるか、、、
まぁ、その辺はおいおい考えながら慣らしていきますｗ
そして、もう一つ同じ頃、週の後半に起こる現象、
通勤前に急に体が動かなくなる
明日へつづく・・・
■当ブログの内容について
当ブログに掲載されている、うつに関する記事は、筆者の実体験に基づく体験談です。この為、必ずしもお読み頂く方の、治療、療養を促す事につながるとは限りません。症状にお心当たりのある方、あるいは当ブログの内容により症状悪化の兆候が感じられるという方は、すぐに閲覧を中止し、必ず専門医に相談してください。筆者は医師ではない為、一切の責任を負いかねます。あしからずご理解くださいますよう、よろしくお願いいたします。
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